2023-12-31から1日間の記事一覧

徹底サレンダー

こんにちはななこです。先日からネドじゅんさんの動画にあった「徹底サレンダー」をやっています。今まで瞑想とか今今メソッドなどをやってもすぐに思考が湧いてきて続けることが出来ませんでしたが、この徹底サレンダーは何故か抵抗なく出来ています。 …